keskiviikko 20. huhtikuuta 2011
Sleepy head
Kävin kuin kävinkin eilen aamulenkillä, juosten. Kyllä huomasi ettei nimenomaan juoksukunto ole ihan paras mahdollinen, vaikka aika hyvin jaksoinkin siihen nähden, etten ole juoksemalla juossut pitkään pitkään aikaan.. Sykkeet oli aikas korkealla varmasti ja sydän meinas tulla rinnasta läpi kun lopetti.. :D Mutta voi että se oli ihanaa! Täytyy ottaa noita lenkkejä mukaan muutaman per viikko.
Tänään pitäis mennä salille, mutta aloin miettimään sitä toiseen kertaan, koska sunnuntaina töissä poltin aika pahasti oikean käden keskisormen tulikuumassa höyryssä, nimettömälle ei käynyt yhtä pahasti. Ja voin kertoa, että keskari on aikas kipeä, sen koukkuun laittaminen sattuu.. (oiskohan toi nyt 2. asteen palovamma kun niihin vesikellojakin tuli?) Käsiä mun nimenomaan pitäisi treenata, mutta punttien nosteleminen ei näiden kanssa oikein houkuta... Ajattelin salin tilalle tehdä taas aamulenkin ja callaneticsin läpi, sekin on kuitenkin kokonaisvaltaista lihaskuntoa, eikä ihan lepsuimmasta päästä. :D
Syömiset on menneet nappiin taas ja olo on mitä hienoin! Edelleen. :) Ei voi liikaa ylistää karppausta. Ensimmäinen pääsiäinen, kun en tule syömään yhtä ainutta suklaamunaa! ;) Enkä kyllä muutenkaan oo varmaan ikuisuuksiin ollut näin kauan syömättä suklaata muutenkaan... :D Ihan mahtavaa.
Töissä tein itselleni kana-vuohenjuustosalaatin ceasar-kastikkeella!<3 aijaijai... ihanaa, kun nyt sitäkin saa vetää niin paljon kun haluaa! Kun pääsin kotiin töistä, niin iltaruokana oli niitä jauhelihapihvejä ja salaattia.
Tänään aamupalana oli sama setti kun eilenkin. :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
voisitko kertoo kana-vuohenjuusto salaattis ohjeet ? (: kuulostaa hyvältä!
VastaaPoistaJoo toki, voisin huomenna vaikka postailla siitä kuvien kera! :) Jossain aikaisemminkin on joku kuva vuohenjuustosalaatista, mutta se ei ole ehkä ihan paras mahdollinen.. ;D
VastaaPoista