Kävin sittenkin vaa'alla vasta tänään, vaikka eilen piti. 76,9 kiloa, eli kyllä se nyt on uskottava. :D Tarvii varmaan lisätä reippaasti sitä aerobista liikuntaa, hölkkälenkkejä esimerkiksi, niin lähtis tuo paino putoamaan... Ja mahdollisimman kevyt ruokavalio lisänä. Mutta sen aika ei ole ihan vielä, koska mulla on tänään ja huomenna vielä näitä hirmuaamuvuoroja, alkaa mehut loppua muutenkin.. Tiistaina lähden M:n luo kolmeksi päiväksi. :) Eli viimeistään kun mun vapaapäivät on ohi ja oon saanut kerättyä voimia, niin sitten alkaa operaatio läskin kadotus! :D
Rantakunto, here I come!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti